الـــدوران والإغــمــــــــــاء .. - -:: منتديات المهجولون العرب ::-

][ خــ,ــجــ,ــل ][ · 09-01-2007, 08:14 PM

الدوخه وفقدان التوازن :

الدوخة هي شعور بدوران كل ما يحيط بك . وقد يحس المصاب بأن الغرفة تلف به , أو بأن الدوران موجود داخل رأسه أو جسده .
وعادة ما تترافق الدوخة مع مشاكل في الأذن الداخلية التي تملك جهازا فائق الحساسية تجاه الحركة , وعند إصابتها بآفة جرثوميه أو رضح أو اضطرابات أخرى يرسل الجهاز رسالة خاطئة إلى الدماغ .
أما فقدان التوازن فهو الشعور بأن عليك لمس شيء أو التـَّمسك به لتحافظ على توازنك.
ومن شأن الفقدان الحاد للتوازن أن يجعل من الصعب تلافي السقوط .

# ينتج الإغماء عن ما يلي :

_ الوقوف بسرعة .

_ أدوية ارتفاع ضغط الدم ودقات القلب اللآ نظامية .

_ فرط التـَّعرق الذي يؤدي إلى فقد الصوديوم والجفاف .

_ فرط التعب .

_ تلقي أخبار مزعجه أو التعرض لضغط غير متوقع أو غير اعتيادي كمنظر للدم مثلاً .

ويحدث الإنخفاض السريع في ضغط الدم الذي يدعى بـ ( إنخفاض الضغط الوضعي ) .
حين يقف الشخص بسرعة بعد أن كان في وضع الجلوس أو الإنحناء , وكلنا يمر في هذه التجربة بدرجه طفيفة , فنشعر بدوار أو إغماء بسيط يزول خلال ثواني .
ولكن حين يصل الأمر إلى إغماء تام أو غشيه , يصبح أكثر خطورة .
وغالبا ما يحدث ذلك بعد حمام حار أو لدى الأشخاص الذين يتناولون أدويه لضغط الدم .

# العناية الذاتية :

إن شعرت بإظلام في الرؤية أو بأنك على وشك الإغماء إخفض رأسك .
تمدد وارفع ساقيك لإعادة الدم إلى الرأس .
وإن لم يسعك التمدد إنحني إلى الأمام وضع رأسك بين ركبتيك .

# تدابير وقائيه :

_ قف وغير وضعياتك ببطء , خاصة عند الإلتفاف من جهة إلى أخرى أو عند الإنتقال من وضعية التمدد إلى وضعية الوقوف , وقبل أن تنهض في الصباح إجلس على طرف السرير لبضع دقائق .

_ لا ترهق نفسك خذ فترات من الراحة إن كنت تعمل في جو حار ورطب وارتدِ ملابس مناسبة للظروف المناخية التي تعمل بها لتجنب فرط الشعور بالحر .

_ تناول ما يكفي من السوائل لتجنب الجفاف وتنشيط الدورة الدموية .

_ تجنب التدخين وامتنع عن تناول الكحول .

_ لا تقد سيارتك أو تعمل بمعدات خطرة إن شعرت بالدوار .

_ لا تصعد أو تنزل السلالم .

_ تحقق من الأدوية التي تتناولها , واطلب بعض التعديلات من الطبيب عند الحاجة .

مع تمنياتي للجميع بدواااااااااام الصحة والعافية ..

ღ غــرور أنثــى ღ · 09-02-2007, 01:23 AM

.:. غـآليتـي خــ ج ــل

يعطيكـ العافيه على الاختيار المميز

وكل الشكر لكـ
.:.

محماس · 09-05-2007, 09:47 AM

اقتباس:

_ قف وغير وضعياتك ببطء , خاصة عند الإلتفاف من جهة إلى أخرى أو عند الإنتقال من وضعية التمدد إلى وضعية الوقوف , وقبل أن تنهض في الصباح إجلس على طرف السرير لبضع دقائق .

انا اذا كنت جالس ووقفت بسرعه احس بدوخه

خصوصا اذا قمت من النوم <<< يشوف الدنيا تدور ههههههههه

مشكوره على الموضوع المفيد اختي خجل

بنت الوادى · 09-05-2007, 05:03 PM

صـح اذا التفـت بقوه لخبر مـا احـس بدوخـه بسيطـه

يعطيكـ، الف عافيـه أختى خجــ،ل موضوع متميـز

دمتمـ،ي بود

][ خــ,ــجــ,ــل ][ · 09-06-2007, 08:08 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غنـــوجه

.:. غـآليتـي خــ ج ــل
يعطيكـ العافيه على الاختيار المميز
وكل الشكر لكـ
.:.

والشكر موصول لك اختي غنوجه .

لا عدمت تواصلك ..

][ خــ,ــجــ,ــل ][ · 09-06-2007, 08:11 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محماس

انا اذا كنت جالس ووقفت بسرعه احس بدوخه
خصوصا اذا قمت من النوم <<< يشوف الدنيا تدور ههههههههه
مشكوره على الموضوع المفيد اختي خجل

سلامتك وانتبه على حالك ..

والشكر موصول لك اخي الكريم ,, على تواجدك في متصفحي ..

يعطيك العافيه ..

][ خــ,ــجــ,ــل ][ · 09-06-2007, 08:17 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت الوادى

صـح اذا التفـت بقوه لخبر مـا احـس بدوخـه بسيطـه
يعطيكـ، الف عافيـه أختى خجــ،ل موضوع متميـز
دمتمـ،ي بود

الله يعافيك بنووته ..

وانتبهي لنفسك وصحتك ..

أشكر لك تواجدك ..

دمتي بخير .

صديق القمر · 09-09-2007, 06:06 AM

ومعلومه بسيطه اللي يغمى عليه وحاولت تصحيه وماقام حاول انك ترفع رجوله وتنزل راسه للارض عشان الدم يوصل للدماغ

مشكوره اختي خجل على الافاده

][ خــ,ــجــ,ــل ][ · 09-10-2007, 11:53 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صديق القمر

ومعلومه بسيطه اللي يغمى عليه وحاولت تصحيه وماقام حاول انك ترفع رجوله وتنزل راسه للارض عشان الدم يوصل للدماغ
مشكوره اختي خجل على الافاده

معلومه قيمه أخوي صديق القمر ..

أشكر لك تواجدك في متصفحي ..
لا عدمت مرورك ..

ALKING · 09-11-2007, 10:08 AM

//

خـجـل موضوع جميل ورائـع .. وإسمحي لي بالإضافة البسيطة عليه

..

العون الطبي :

من شأن الاعراض الطفيفة التي تدوم لأسابيع أو شهور أن تكون ناتجة عن مرض خطير في الجهاز العصبي . وبما أن مشاكل الدوار والتوازن قد تُعزى إلى أسباب عديدة ومتنوعة ، يستلزم التشخيص عادة تقريراً كاملاً عن التاريخ الطبي للمريض إضافة إلى عدة إختبارات .
ويشتمل علاج الدوخة المفاجئة على تلافي الوضعيات أو الحركات التي تسبب الدوخة ، إضافة إلى عقاقير مسكنة ومضادة للغثيان وعلاج وضعي قد يقترحة الطبيب .

إتصل بمرشدك الصحي :

- في الحالات الحادة أو المتواصلة ( لأكثر من عدة أيام أو أسبوع ) أو المتكررة
- إن كنت تتناول أدوية لإرتفاع ضغط الدم
- إن كان برازك أسوداً أو مصحوباً بالدم أو عند ملاحظة أي علامات لفقدان الدم

اطلب المساعدة الطبية الطارئة إذا :

- شعرت بالإغماء وأنت تدير رأسك أو تمدّ عنقك ، أو ترافق الاغماء بأعراض أخرى كألم في الصدر أو الرأس ، اضطراب في التنفس ، خدر أو ضعف مستمر ، عدم انتظام ضربات القلب ، غشاوة في الرؤية ، ارتباك ، أو اضطراب اثناء التكلم
- حدثت الاعراض المذكورة عند الاستيقاظ
- حدوث الاغماء بدون مقدمات
- كانت تلك نوبة الاغماء الاولى من دون سبب واضح
- تعرضت الضحيّة لإصابة أثناء الإغماء

بإنتظار وصول العون الطبي ، قم بالتدابير التالية :

إن كانت الضحية مستلقية ، مددها على ظهرها ، ثم راقب ممرها الهوائي ، فغالباً ما يتقيأ المرء بعد إصابته بالإغماء . وإن بدت الضحية على وشك التقيؤ ، اقلبها على جنبها . إستمع إلى صوت النفس وتحقق من النبض . وفي حالة غيابهما ، تعتبر المشكلة أكثر خطورة من مجرد إغماء ، مما يستوجب " الانعاش القلب الرئوي ". إرفع ساقيّ الضحية أعلى من مستوى رأسها ، وإن أغمي عليها وبقيت جالسة ، مددها بسرعة وأرخ ِ الملابس المشدودة .

كيف يحافظ الجسم على توازنه ؟

يرتكز الحفاظ على التوازن على شبكة معقدة تشمل عدة أجزاء من الجسد .
وفي سبيل الحفاظ على توازن الجسد ، يعمد الدماغ إلى تنسيق دفق متواصل من المعلومات الواردة من العينين والعضلات والاوتار والاذن الداخلية . وتعمل هذه الاجزاء معاً لتساهم في إبقاء الجسد مستقيماً وتأمين حسّ بالإستقرار أثناء الحركة .

والواقع أن كثيراً من حالات الدوار تعزى إلى مشاكل في الاذن الداخلية . بيد أنه من شأن أي اضطراب في أي جزء من الجهاز المسؤول عن التحكم بالتوازن أن يسبب الدوار و انعدام توازن .

- تحتوي الأذن الدخلية على بنية التوازن الاساسية
- يرسل الدماغ المعلومات ويحللها من وإلى الجسد
- تسجّل العنينان وضع الجسد وما يحيط به
- تحتوي البشرة على اجهزة إستشعارية تزودنا بمعلومات حول محيطنا عند لمسنا للأشياء
- تنقل العضلات والمفاصل حركة الجسد إلى الدماغ

..

تسلمين أختي خجل .. يعطيك العافية

لاهنتِ