][ محظـــورات بعد كل وجبة ][ - -:: منتديات المهجولون العرب ::-

][ خــ,ــجــ,ــل ][ · 04-23-2007, 11:59 PM

** سيجارة واحدة بعد تناول الطعام يعني //

فرصة الإصابة بالسرطان أصبحت أكبر ..

1ـ لا تدخن ,،

فلقد أكدت الدراسات أن تدخين سيجارة واحدة بعد تناول الطعام يعادل تدخين عشر سجائر ..
مما يعني فرصة الإصابة بالسرطان أصبحت أكبر .

2ـ لا تتناول الفواكه مباشرة بعد وجبة الطعام،

لأن ذلك يعمل على امتلاء المعدة بالهواء،
لذلك لا تأكل الفواكه إلا بعد ساعتين من تناول الطعام أو ساعة قبل تناوله .

3ـ لا تشرب الشاي بعد الأكل مباشرة ,،

لأن ورق الشاي يحتوي على كمية كبيرة من الحوامض , والتي بدورها تصعب من عملية هضم البروتينات .

4ـ لا تفك حزامك بعد الأكل ,،

لأن ذلك يؤدي بسهولة إلى تجمع الدهون في منطقة الخصر وتراكمها .

5ـ لا تستحم ,،

لأن الاستحمام بعد الأكل سيؤدي إلى زيادة تدفق الدم لليدين والأرجل والمنطقة المحيطة بالمعدة ,, مما يسبب بطئاً في عملية الهضم .

6ـ معظم الناس ينصحون دائماً بالمشي بعد كل وجبة ,،

وأن المشي سيجعلك تعيش 99 سنة ,، وفي الحقيقة أن هذا ليس صحيحاً لأن المشي سوف يرهق جهازك الهضمي مما يؤدي إلى عدم مقدرته على استخلاص المغذيات الموجودة في الطعام .

7ـ لا تنم مباشرة ،,

لأن الطعام الذي تناولته لن يهضم بشكل جيد ,,
وذلك يزيد من نسبة الحموضة وحدوث التهابات داخل الأمعاء .

أتمنى الإستفاده للجميع ..
تقبلوا تحياتي ..

متقروش · 04-24-2007, 12:29 AM

اقتباس:

5ـ لا تستحم ,،

لأن الاستحمام بعد الأكل سيؤدي إلى زيادة تدفق الدم لليدين والأرجل والمنطقة المحيطة بالمعدة ,, مما يسبب بطئاً في عملية الهضم .

والله هذه أنـا أسويهـا :s

بس ما أدري ليش أحس إني أرتاح اذا استحميت :thumbup[1]:

بس إن شاء الله نبـطل هالعـادة

تسلمين أختي خجّل على هالموضوع المفيـد .. يعطيك العافية

][ خــ,ــجــ,ــل ][ · 04-25-2007, 03:40 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة متقروش

والله هذه أنـا أسويهـا :s

بس ما أدري ليش أحس إني أرتاح اذا استحميت :thumbup[1]:

بس إن شاء الله نبـطل هالعـادة

أنا بقترح عليك أخوي متقروش .. وجرب تتحمم قبل الاكل وشف النتائج ..

يعطيك العافيه على مرورك بالموضوع ..

ALKING · 04-29-2007, 02:45 PM

آلحمـ،ـد لله مـو مـن عادتـي أسـوي أي وحـده فيـهـم

لـكن أحيانـاً .. الثانيـة ..

:$ زي ما يقولون في السنـة حسنـة :$

.:. خــ،ـجـ،ـل .:.

.. يـعـطيك العافيـة على آلموضوع آلجميل .. وتسلم لي يميـنـك ..

ღ غــرور أنثــى ღ · 04-29-2007, 02:57 PM

يسلمووووو حبيبتي خجل يعطيك العافيه يالغلا

][ خــ,ــجــ,ــل ][ · 04-29-2007, 08:55 PM

ALKING

إنتبه لنفسكـ .. ولا تسوي شي يضر صحتكـ ..

وزين انو مو دايم .. في السنه حسنه على قولتكـ ..

يعطيكـ العافيه على مروركـ ..
وأشكر لك حضوركـ ..

يخليكـ ربي

][ خــ,ــجــ,ــل ][ · 04-29-2007, 08:58 PM

:: غنووووجه ::

\\
//
\\

بنت السعوديه · 04-30-2007, 12:47 AM

مشكووووووره على المعلومات أنشاء الله نبعد عن هذه الأخطاء

][ خــ,ــجــ,ــل ][ · 05-01-2007, 09:48 PM

تسلمين بنوووته على مرورك الحلو