•·.·`¯°·.][ لـكـل دآء عصيـرٍ ][ •·.·`¯°·. - -:: منتديات المهجولون العرب ::-

ALKING · 02-06-2007, 09:17 AM

الســلام عليكم ورحمة الله وبركــاتهـ

..[ عصير الفواكة ] ..

غني بالأملاح المعدنية مثل :

الكالسيوم .. الفسفور .. الماغنيسيوم ..البوتاسيوم.. والحديد ..

كما أنه سهل الهضم لما يحويه من أحماض عضوية ذات قيمة غذائية..

على جانب من الأهمية جعلتها مفضلة من قبل الرياضيين ..

و ينصح أخصائيون التغذية بتناول عصير الفواكه المحضر في المنزل !!

و قد حدد خبراء التغذية أهم أنواع العصير و فوائدها و هي :

..[ عصير البرتقـال ] ..

ينصح به الأطفال و المراهقون في طور النمو ..

كما ينصح به في فترة النقاهة بعد الاصابة بالحمى أو الانفلونزا .

..[ عصير التفاح ] ..

مصدر للطاقة .. مدر للبول .. ملين ضد انقباض المعدة (لغنائه بالألياف)

كما أنه عصير محبب يعالج الكثير من الأمراض.

..[ عصير الأناناس ] ..

يساعد على الهضم ...و مفيد جداً للمعدة كما أنه مدر للبول و طارد للسموم في الجسم..

و ينصح به المصابون بفقر الدم و عسر الهضم و عصير الأناناس له قدرة كبيرة على تفتيت

الشحوم لذلك فهو مفيد جداً للمصابين بفرط السمنة .

..[ عصير المشمش ] ..

ينصح به الأشخاص المصابون بالوهن و الهزال كذلك الوهن العقلي ..

و المصابون بفقر الدم كما أنه مفيد جداً للأطفال بالاضافة إلى فوائده في مكافحة الاسهال .

..[ عصير الكرز ] ..

غني جداً بالعناصر المعدنية ومقوٍ لمفاصل الجسم كما أن شربه

لمدة تزيد عن يومين يسهل عملية طرد السموم و الفضلات من الجسم .

..[ عصير الليمون الحامض ] ..

مفيد جداً للأطفال في طور النمو و لمكافحة أمراض البرد و الانفلونزا في فصل الشتاء .

..[ عصير التوتـ ] ..

يعمل على تقوية وظائف الكبد و ينظم الجهاز العصبي

كما ينصح به المصابون بالنقرس( آلام المفاصل) و الروماتيزم لتخفيفه آلامها .

..[ عصير العنب ] ..

من أفضل عصائر الفواكه لأنه طارد للسموم و ينصح به مرضى الكليتين و الأمعاء وأمراض القلب و ارتفاع ضغط الدم
كما انه مزيل لاحتقانات الكبد و يخفف من التهابات الجهاز الهضمي وهو ذو تأثير جيد في تنظيم الدورة

الدموية وينصح به الأشخاص المصابون ببعض أنواع الحميات ..

..[ عصير الفراولهـ ] ..

مرطب و ملين إذا أخذ ممزوجاً بالماء و قابض إذا أخذ صرفاً أو بمفرده كما يوصف بأخذه بشكل عام غرغرة ضد التهابات الحلق و البلعوم ..

متقروش · 02-06-2007, 09:59 AM

][ الكيــنق ][

أسعد الله صباحك بكل خير يـاكـبير :********************[1]:

موضوعـك جـداً رائـع ومفيد يعطيـك العافية يالغـالي

نسخة للمتحف يامُـبدع :thumbup[1]:

ALKING · 02-06-2007, 10:05 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة متقروش

][ الكيــنق ][

أسعد الله صباحك بكل خير يـاكـبير :********************[1]:

موضوعـك جـداً رائـع ومفيد يعطيـك العافية يالغـالي

نسخة للمتحف يامُـبدع :thumbup[1]:

الله يعافيـك ويسلمـك يالغلا

شـاكر لك مرورك وردك الجميل .. نورت الموضوع ..

.:. أرق وأعذب تحية .:.

بنت الوادى · 02-06-2007, 06:48 PM

يسلموو على الموضوووع ^ـ^
تستاااااهل نــقله الى المتحـف ..
ويعطيكـ الف عافيــ9
ودمتمـ *

ALKING · 02-06-2007, 10:10 PM

.:. بنت الـوآدي .:.

شـاكر لك مروركِ وردكِ المعطـر بعطـور النجرس

.:. دمتِ بخـالص الوٍد والسعـادة .:.

سمسووم · 02-07-2007, 05:18 PM

دروس في قمه الروعه واستفدت من كل حرف ذكر في الدرس

ولا يسعني الا ان اقول
شكرت على جهودك اخوي الكينج

بانتظار جديد درووسك

أدوات الموضوع	إبحث في الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق	إبحث في الموضوع: البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)