|
|
|
 |
 |
 |
 |
 |
|
 |
|||||||||
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
01-21-2007, 01:15 AM
|
رقم المشاركة : 1 (permalink) | ||||||||||
|
~( حلول سريعة للألـم )~
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته [ نصائح مفيدة ] [ لا تشعر بالألم ] هل تخاف من الحقنة ؟ ومن لا يخاف منها ؟ ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ الحقنة . حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات الشعور بالألم في الحبل الشوكي . تاراس اوزشينكو ، مؤلف دراسة الظاهرة . تخفيف احتقان الأنف هل تعاني من احتقان الأنف المزمن ولم تنفع معك الأدوية ، أليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوب ، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد . هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات الأنفية إلى الفم ، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان ، بعد 20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل . ليسا ديستيفانو ، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية . عالج الم الأسنان دون فتح فمك !! لماذا لا تجرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك ، على المنطقة الغشائية على هيئة V بين إبهامك وسبابتك . لماذا لان هناك توجد ممرات الأعصاب التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم الصادرة من الوجه والأيدي دراسة كندية . تخلص من آثار الحروق عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز ، نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان الحرق بأصابع يدك الأخرى . الثلج سيخفف ألمك بسرعة أكبر . لكن الطريقة الطبيعية ستعيد الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية ، فيصبح الجلد أقل تشوهاً . ليسا ديستيفانو ، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية . أوقف نزيف الدم من الأنف أغلق انفك وارجع رأس للخلف ، بالطبع أذا كنت تريد الاختناق بدمك . أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط عليه بقوة . لماذا ؟ يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز ، جدار الغضروف الذي يقسم الأنف ، والضغط عليها يوقف النزيف . بيتر ديسماريس اختصاصي أذن وأنف وحنجرة في مستشفى اينتابيني ، في ديربان ، جنوب أفريقيا . اجعل قلبك يتوقف هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟ انفخ على إبهامك . لماذا؟ يمكن السيطرة على عصب فاغوس ، الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب ، من خلال التنفس . وسوف تستعيد معدل نبضات قلبك إلى الوضع الطبيعي . بن أبو ، اختصاصي خدمات طبي طارئِ في جامعةِ بيتسبيرج . حافظ على بصرك البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب ، وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا التمرين البسيط . بعد كل ساعة ، قم بأخذ نفس عميق ، وأغلق عيونك ، ثم انفخ الهواء وأرخي جميع عضلاتك ، كرر هذا التمرين وستشعر بأن الضغط على عيونك قد خف . التخلص من النمنمة إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت ، قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى . سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل من الدقيقة لماذا ؟ تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية ، فإذا قمت بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب . ليسا ديستيفانو ، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية . اقرأ دماغك إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي ، راجعه قبل النوم . لماذا؟ لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم ، فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر كذاكرة طويلة المدى .. |
||||||||||
    
|
|
01-21-2007, 01:29 PM
|
رقم المشاركة : 2 (permalink) | ||||||||||||||||
|
مشاركة: ~( حلول سريعة للألـم )~
اقتباس:
هذي هي الدرآسآت بعينهآ .. ولكن على كل هذآ نتذكر قولهـ تعالى : { وما أوتيتم من العلم إلا قليلا } . اقتباس:
بصرآحهـ موضوع في غاية الروعهـ ألف شكر لك أخوي متقروش يعطيك العافيهـ يالغلا ..
|
||||||||||||||||
|
|
|
01-21-2007, 01:51 PM
|
رقم المشاركة : 3 (permalink) | ||||||||||||
|
مشاركة: ~( حلول سريعة للألـم )~
اقتباس:
اقتباس:
مشكور متقروش يعطيك العافية |
||||||||||||
|
|
|
01-21-2007, 08:54 PM
|
رقم المشاركة : 4 (permalink) | ||||||||||
|
مشاركة: ~( حلول سريعة للألـم )~
][ الكينق ][ حقت النومـ والله ودي أجربها وبأشوف مصداقيتها أشكرك على مرورك وردك دمت بود |
||||||||||
|
|
|
01-21-2007, 08:55 PM
|
رقم المشاركة : 5 (permalink) | ||||||||||
|
مشاركة: ~( حلول سريعة للألـم )~
][ صديق القمر ][ لاجربت ونفعت معاك رد لي :) والله يوفقك انت وجميع الطلاب والله يعين على الدراسة ويسهل تسلمـ لي على مرورك وردك نورت الموضوع |
||||||||||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
 |
 |
العرض العادي
