14نصيحه لبشره رائعه ..



أتبعي ما يلي :

1 - التغذية الجيدة والمتوازنة المحتوية على كمية من الخضروات والفواكه .
2 - عدم الضغط على الحبوب وعصر البثور .
3 - تجنب بعض العادات الخاطئة التي تسبب مشاكل للبشرة .
4 - تجنب وضع اليد على الخد عند الجلوس لمدة طويلة لأنها تحدث خطوط تظهر للأبد .
5 - عدم التعرض للشمس لفترة طويلة لأنها تسبب مشاكل يصعب حلها .
6 - الانحناء لفترة طويلة يسبب تجاعيد العنق .
7 - السهر وعدم النوم الجيد يؤثر على البشرة بشكل مباشر .
8 - عمل بخار خاطئ ( وذلك بوضع ماء مغلي بقدر على النار وتعرض الوجه له ) وهذه الطريقة تعرض الوجه للاحتراق والندوب .
9 - عدم تعرض البشرة للماء .. فهذا خطأ لأن الماء مفيد جدا لكل أنواع البشرة .
10 - تنظيف الوجه والعناية به وإهمال العنق فهو يلزمه من الاهتمام ما يلزم الوجه .
11 - تغذية البشرة والاهتمام بها لفترة وإهمالها لفترة هذا خطأ تقع فيها الكثيرات .
12 - عدم إزالة المكياج قبل النوم يؤدي إلى انسداد المسام ثم ظهور الحبوب والزوان والبثور .
13 - لابد من تنشيط البشرة بالتونك أو بماء الورد لإعطاء البشرة نضارة ونظافة .
14 - تذكري إن المكياج يغطي العيوب لكنه ليس بديلا عن علاج بشرتك في حال لديكي مشاكل ومعظم المشاكل في عصرنا الحالي لها علاج .


احترامي..

تسلمين اختي على النصائح

مشكورة ويعطيج الف عافيه

تسلمي عالمرور ياقلبي..

احترامي...

يعطيك العافيه

أختي

نصايح

فعلا الكل منا يحتاجها

تسلمي على مرورك ريموو...

احترامي..