كلـــــها مقــدور عليهــا ..
بــــــــس !!!!!!!!!!!
- لا تنام مباشرة
إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي
8
8
8
8
اذا صرت مانمت انتظر العشاء !!
يعني اتعشى وانام !!
<< طيب وش تسوي لك خخخخخخخخخخخخخخخ
يسلمـــــــو خيتو ريـــــــــم على النصائــــــــح ...
بانتظار جديدكـ
تحيـــــــــاتي