جايبه لكم نصيحتين ان شالله تستفيدون منهااااااااا


<<<<<<<<< مسويه زحمه نصا11ئح واخرتها نصيحتين ههههههههه
7
7
7
7

للتخلص من اصفرار الاظافر
طريقه سهله تستطيع الكثيرات التخلص من اصفرار اظفارهن
وهي بفرك الاظافر بليمونه ثم وضعها في حليب دافئ فتعود الاظافر الى لونها الوردي



الكاكاويقاوم الشيخوخه
كوب كاكاو وساخن يحتوي على 15 سعرا حراريابالاضافه الى كميات كبيره من مادة (البوليفينول) التي تعد احد اهم مضادات الاكسده وبالتالي يعمل على وقاية الجسم من الشيخوخه واثارها الجسديه والنفسيه على الانسان كما أن الكاكاو عامل فعال وقوي في مقاومته للامراض التي قد تهاجم الجسم
كما يعتبر اضافه الحليب الكامل الدسم الى الكاكاو ولرفع السعرات الحراريه من 15-67 سعرا له عظيم الاثر في اعطاء الجسم طاقه كبيره وحماية اكيده في نفس الوقت

لاوصيكم الله الله بالجااااااااااكليت

مشكوره اختي ...

لاكن . ماالي دخل في الموضوع أسااس ..

لني كل اسبوع اقصص اظاافري....

عادي حتي لو كنت تقصصهن

مسووويه عالمه بتفلسف ههههههههههههههههه


مشكوور خيو على مرورك